Masajul cu mingea de tenis a muschiului piriform

Conform studiilor realizate de catre Institutele Nationale de sanatate mai mult de 3 procente din populatie sufera de sciatica. Sciatica este durerea care iradiaza in lungimea traiectului nervului sciatic si/sau al radacinilor sale; aceasta se poate intinde de la fesa pana la degetul mare de la picior.  Uimitor este ca aceasta durere istovitoare poate…