Masajul Thai – Descriere

Thai massage (Masajul Thai)   Daca iti place senzatia de relaxare oferita de yoga, insa nu poti sta mult timp atent si treaz, masajul yoga Thai poate fi terapia perfecta pentru tine. La fel ca yoga si masajele traditionale, tehnica de masaj Thai dateaza de cateva mii de ani. Toate aceste tehnici de masaj au…

Video: Masaj Thai Yoga, mai mult decat un masaj exotic

Scurta descriere: metoda de masaj Thai Yoga reprezintă mai mult decât un concept exotic, are proprietati terapeutice recunoscute. Are un istoric apropiat cu cel al sitemului yoga și acelasi scop terapeutic, fiind o combinație bine sistematizată de posturi corporale din  Hatha Yoga, principii din Ayurveda si tehnici de manipulări osteopate tailandeze. Iată si o scurta…

Masajul capilar pentru stimularea cresterii părului

Cresterea sănătoasă a părului începe cu scalpul. Atunci când foliculii dumneavoastră sunt îmbibați cu ulei sau prezintă o acumulare de produs, aceasta poate încetini rata la care părul dumneavoastră crește și poate provoca chiar căderea părului. Masajul capului înainte de spălare, aplicarea exfolierii și tratamentele specifice pot scăpa scalpul de pielea moartă și să încurajeze cresterea…

Video: Masajul "Deep Tissue"

Masajul „Deep Tissue” Aceasta tehnica de masaj este folosita pentru a putea penetra muschii de suprafata a corpului si a ajunge la tesuturile conective adanci, adica tesuturile care leaga pielea de muschi si oase. Multi doctori recomanda masajul profund de tesut pacientilor ca optiune de tratament intrucat aduce numeroase beneficii sanatatii, atat mental cat si…

4 secrete de a scapa de stresul de sarbatori

Avand sarbatorile apropiindu-se rapid, a venit timpul sa faceti aranjamentele pentru cumparaturi, divertisment si petrecerea care urmeaza. Desi este un sezon de veselie, daca esti nepregatit acesta se poate transforma rapid intr-un sezon de stres. Dar nu ar trebui sa permiteti presiunii sa va copleseasca spiritul de vacanta sau sanatatea. In schimb, scapati de stres…

Recomandari in masajul spatelui

O bună modalitate de relaxare este sa primesti un masaj al spatelui. Multe saloane oferă servicii de masaj însă nu este necesar sa te duci la un profesionist sa ai parte de un masaj bun. Urmând acasă câteva sfaturi, îţi poti recrea experienţa trăită la un spa doar cu o infimă cheltuială. Stai confortabil Dacă…

Masajul cu pietre reci

Masajul cu pietre reci minimizeaza stresul si ajuta organismul sa se relaxeze. De asemenea, el ajuta si mintea sa se elibereze de anxietate si traume. Un masaj cu pietre reci este util pentru leziuni sportive, tumefactie si inflamatie. Impreuna cu impactul linistitor al atingerii umane, pietrele reci ajuta la calmarea organismului. Masajul cu pietre este…

Un super documentar BBC despre Reflexoterapie

Terapiile alternative – Reflexoterapia – Documentar BBC  din seria terapii alternative Sykes Kathy porneste într-o călătorie de explorare personală în lumea controversată de terapiilor alternative. Există lecții pentru medicina  care pot fi  învățate din aceste terapii din ce în ce mai populare? Reflexoterapeuti susțin că frecarea tălpile picioarelor tale te pot ajuta în afecțiuni medicale…